宝民社区“放飞心灵,健康成长”儿童青少年心理健康讲座
为加强社区儿童青少年心理健康教育,提升儿童青少年的心理素质,让更多儿童青少年认识到保持心理健康的重要性。新安街道宝民社区旭源社工联合社区妇联组织开展了“放飞心灵,健康成长”儿童青少年心理健康讲座。讲座邀请了驻宝民社区馨和家园心理咨询师为30位儿童青少年普及心理健康知识。
情景模拟
活动前社工先通过小游戏“喜怒哀乐”帮助大家轻松、快速融入活动。活动过程中韩老师通过“玩电子产品与妈妈被妈妈责骂”、“成绩下降被老师批评”、“被同学孤立起外号”等情景激发大家探索自身情绪的兴趣,感受情绪的表达和管理。
分享环节
在扮演自己和扮演父母、老师中体验到不同角色的感受和思考方式,体验到不同的人生经历和感受,从而更好地理解和包容他人的想法和行为。孩子在角色扮演后互相分享自己的心得和感受,座位上的小朋友也各抒己见,积极表达自己的想法,最后大家一起总结用正确的方式表达情绪,学会换位思考,用对方的角度去看待问题。
互动环节
社工希望通过本次活动让孩子们正确认识自我、完善自我,学会控制和管理情绪,成为管理情绪的小主人,从而真正实现身心健康发展。
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