“心灵咖啡屋”妇女情绪管理讲座
近日，在马安山社区党委的领导下，旭源驻马安山社区社工邀请心理咨询师为社区妇女开展了“心灵咖啡屋”妇女情绪管理讲座。本次讲座共吸引了20名社区妇女参与。
活动现场
讲座开始前，讲师带领成员进行了热身小游戏，活跃了现场氛围，调动了成员参与的热情。
热身游戏
紧接着，讲师从情绪的定义、分类等内容向成员们讲解了情绪ABC理论，帮助成员从认识情绪开始，改变对情绪的认知，并鼓励成员进行思考与讨论，最后学会如何控制好情绪。
成员提问
在活动最后，成员们纷纷表示此次讲座令她们受益匪浅，改变了她们对情绪管理的认知，学会管理情绪后便能更好地成为情绪的主人。
马安山社区社工也将继续配合社区妇联做好妇女工作，结合居民需求，开展相应的心理健康服务系列活动，用心用情做好关爱妇女服务，提高社区妇女的幸福度，加强社区、妇联与社区妇女的联系。
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